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悩み相談

どん底時!最強の処方箋はこれだ!

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悩みがMAXに達した時、人はどん底だと思う。

人は悩みに耐えられなくなると、どん底を感じるものだ。
・仕事のストレス。
・職場の人間関係。
・無職。
・生活苦。
・孤独。
・異性との別れ。
社会人であればこの辺りの悩みが続いたり根深いともう無理となる傾向にある。
 
■どん底を感じる瞬間は「現在の状況」がさせている。
 
「現在」苦しい状況を打破するのに最良な方法は、目先を「現在」から「未来」に変えることだ。

■未来とは目標であったり夢である。

現在が苦しいからと言って悩み続けても何も変わらない。むしろ泥沼にはまって精神的に病んでいくだけである。
ただ夢や目標を見つければ、現在の苦しい状況に耐え頑張れるものだ。
もちろん自分が熱くなれるほどの夢や目標なんて簡単には見つからないが、そこは原点回帰である!
 
■どん底の時こそ中二であれ!
 
中学生の頃それなりに将来の夢があっただろう。
目標をもってくだらない事でも頑張ったことがあったと思う。
例えばゲームクリアーの為に徹夜をしたとか。
そんなピュアだった中学生の頃の気持ちになって、
自分が一番したかったことは何かを見つめなおせば、必ず目標や夢が見つかる。

そして夢や目標が見つかった瞬間。もうどん底から抜け出しているのである。
 
 
管理人MEMO
どん底の時、人の助けばかりを求める人がいる。確かに誰かに頼るのも悪くない。依存できる人がいればするに越した事は無い。
ただせっかくどん底を経験したのであれば自力で第一歩を踏み出してみるのも悪くはない。
一番最悪なのがあれこれ考えて内にこもり、結局何もしない事である。

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無職・仕事の悩みを中心に、孤独・生活・別れ・人間関係などの悩みを自身の経験から解決!
このブログは管理人が、40代にして無職経験をした時の記録です。勢いに身を任せパワハラ上司を殴り退職し、家賃15万円の優雅な暮らしから一転、気付いたら宿無しの放浪生活をするまでにいたりました。現在は会社員として生活をしていますが、道を踏み外した者だからこそ、辛い思いをしている人を励ませることに気付き、悩み無料電話相談も行っております。現在悩んでいる方に少しでも力になれればと考えています。このブログは、全てがリアルな記録です。今現在、悩んでいる方が、前向きになれるような記事を、書いていきます。

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