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悩み相談

悩みの根本は、比較対象の人間より下と感じるからだ。そんな時は目線を下げれば相対的に自分が上になれる!

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悩んでいるときは下を見ろ

悩んでいる時は、
隣の芝生は青く見えるもの。

■結果自分が更に不幸に感じて、余計に鬱になる。

辛い時に幸せそうな人と比べても
良い事なんて何一つもない。

・何で私はダメなんだろう。
・私だけ取り残されている。

などと思って余計に凹むのが関の山だ。

■傷の舐め合いは大切。

不幸な時ほどまず、
自分より不幸な人や同等位の人を見つける事が大切だ。
そこで同じ目線で話すことが出来れば、ストレスは解消できる。
また幸せそうな人との接点が減る事によって、隣の芝生が見えなくなる。

■比較対象があるから辛くなる。

結局悩みの殆どが比較対象との上下関係に起因する事が多い(特に女性)。
仕事であれば、同僚・先輩・後輩との評価、地位、仕事量。
恋愛であれば、モテるモテない。彼氏彼女がいるいない。既婚未婚。男女2人の関係。
また人によっては、過去の自分との関係で悩む人も意外といる。こんなはずじゃなかった的な。

これらで下のポジションが多く、且つその他で不幸が続くと耐えきれず鬱になる。

■簡単に言うと無理している。

そんなに頑張らなくてもいいから、目線を下げて(ランクを下げて)下を見れば相対的には、常に自分が上になれる。これも一つの生き方だ。特に若いころは向上心(夢)が大切だが、大人になったらあきらめも肝心である。

管理人MEMO
人は転落した人を見るほど爽快な物はない。サクセスストーリーのハリウッド映画なんて、最初に出てくる性格が悪い成金は最終的に死ぬか、一文無しになるのが相場である。
自分はそこまで金持ちではなかったが、年収2000万以上稼いでいた。
がクビをきっかけに、今ではギリギリ生活をしている。辛い時は気軽に相談してください。きっと優越感に浸れますよw

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無職・仕事の悩みを中心に、孤独・生活・別れ・人間関係などの悩みを自身の経験から解決!
このブログは管理人が、40代にして無職経験をした時の記録です。勢いに身を任せパワハラ上司を殴り退職し、家賃15万円の優雅な暮らしから一転、気付いたら宿無しの放浪生活をするまでにいたりました。現在は会社員として生活をしていますが、道を踏み外した者だからこそ、辛い思いをしている人を励ませることに気付き、悩み無料電話相談も行っております。現在悩んでいる方に少しでも力になれればと考えています。このブログは、全てがリアルな記録です。今現在、悩んでいる方が、前向きになれるような記事を、書いていきます。

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