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悩み相談

30代無職長期化-ひきこもりの方の相談

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36才4年間実家で引きこもり

・相談者DATA|36才|男性|独身|引きこもり|
前職がうつ病で休職の後退職。
その後4年間実家で引きこもり生活が続いている。
 
■どこかで前に踏み出さないと変らない。
 
今は実家に住んでいるんですね。対人恐怖症的になり誰とも会いたくない。
親ともあまり会話をしたくない。
食事は親が部屋まで持ってきてくれて
それを食べる。一歩も外に出ない日が多い。

でもそんな状態で相談に連絡をしてくれたということは
何かきっかけがあったのですか?
そうですか、このままではいけないとは思っていたんですね。
ただどうしたらいいのか分からないと。
気づいたら、ひきこもり生活になってしまったんですね。
人間楽なほうに流されていきますからね。
また実家で親が健在と言うことで、
生活も出来るから余計ですよね。

とりあえず自分が幸せな状況にいることを実感してください。
世の中には一人暮らしで無職の人もいます。
さらに病気も患っている人もいる。
それに比べたら、どれだけ幸せな状況か。
ただいつまでもこの生活を続ける事はできません。

まずはアルバイトでもいいので働いてみてください。
それも4時間程度のバイトからでいいです。
4年前までは働いていたのだから大丈夫です。
きっとやれますよ。今は自信がないだけです。
ちなみに現在夜型の生活をしているそうですが
深夜のコンビ二やファミレスのバイトはおススメですよ。
住んでいる地域にもよりますが昼間よりは、比較的楽に仕事ができます。

とにかくこのままでいるのか変えるのかは自分次第です。
幸いにも焦る必要はない状況なので、
じっくり考えてください。
 
 
管理人MEMO
引きこもり生活をしている人は多い。
もちろんその生活が永遠に続かないことも知った上で。
これは周りのサポートも必要だが、結局は自分が変らなければ解決はない。

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無職・仕事の悩みを中心に、孤独・生活・別れ・人間関係などの悩みを自身の経験から解決!
このブログは管理人が、40代にして無職経験をした時の記録です。勢いに身を任せパワハラ上司を殴り退職し、家賃15万円の優雅な暮らしから一転、気付いたら宿無しの放浪生活をするまでにいたりました。現在は会社員として生活をしていますが、道を踏み外した者だからこそ、辛い思いをしている人を励ませることに気付き、悩み無料電話相談も行っております。現在悩んでいる方に少しでも力になれればと考えています。このブログは、全てがリアルな記録です。今現在、悩んでいる方が、前向きになれるような記事を、書いていきます。

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