辛いときは我慢をしない。
苦しいときや寂しいときは
誰かと話すだけでスッキリします。
■解決しなくても紛らわすことが大事だ。
夜どうしよもなく辛くなったり。
朝方気が重くなったり。
急に誰かと話したくなったり。
そんな時は誰かに話すと楽になります。
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