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悩み相談

退職後のトラウマ、うつ、悪夢に悩まされる。

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トラウマ、うつ、悪夢の日々。

悠々自適のサラリーマン生活が一転。上司との確執でぶち切れて幕を閉じたサラリーマン生活。無職になって心が安らぐのかと思いきや、トラウマによる鬱が酷くなり、悪夢を見る日々が続く。

会社を鬱なり、パワハラ、セクハラ等精神的に追い込まれて辞めた場合は、辞めた後も尾を引くことが分かった。むしろ辞めてからの方が症状が酷くなる。
理由は在職中ならまだ何か出来たかもしれない。あの時こうしておけば。などと思ってもも後の祭りである。この取り返しがつかない状況が鬱を加速させる。

もう戻ることが出来ない現実を受け入れるのが酷過ぎるのだ。

日中起きているときは、トラウマに悩まされ、寝ていれば悪夢を見る。この24時間まとわりつく状況は全く予想できなかった。恐らく年齢的なものもあるだろう。20代で同じような状況ならまだ前を向けただろう、ただ40代での後悔は本当に取り返しがつかない。

この先こんな状況が続くくらいなら、死んだほうがましだろうと思えてくる。
この状況は酒か薬が必要である。

続く
 
 
管理人MEMO
記事は当時のことを思い出しながら徐々にアップしていきます。
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無職・仕事の悩みを中心に、孤独・生活・別れ・人間関係などの悩みを自身の経験から解決!
このブログは管理人が、40代にして無職経験をした時の記録です。勢いに身を任せパワハラ上司を殴り退職し、家賃15万円の優雅な暮らしから一転、気付いたら宿無しの放浪生活をするまでにいたりました。現在は会社員として生活をしていますが、道を踏み外した者だからこそ、辛い思いをしている人を励ませることに気付き、悩み無料電話相談も行っております。現在悩んでいる方に少しでも力になれればと考えています。このブログは、全てがリアルな記録です。今現在、悩んでいる方が、前向きになれるような記事を、書いていきます。

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