カテゴリー表示
閉じる
  1. 公的機関や民間の悩み相談の案内
  2. 男性・女性:恋愛相談の案内
  3. 無料電話相談:問い合わせフォーム
  4. 2015年12月~2017年8月迄の悩み相談へのアクセス数
  5. 無職日記:プロローグ
  6. 何度でも立ち上がれ:スティーブ・ジョブズ
  7. くじけそうな時にほしい言葉:スラムダンク
  8. それでも生きている!
  9. 無職に自信を持て!:ファイトクラブ
  10. 誰かと話したい時の無料電話-ライン相談
  11. 無職のときに言って欲しい言葉:バガボンド
  12. 明日がんばろうと思える歌:中島みゆき
  13. おもしろい事をしたかった頃を思い出せ!:宮崎あおい
  14. いい言葉ばかり:JRA-CMキャッチ
  15. 孤独、寂しくて。無料電話相談
閉じる
閉じる
  1. 公的機関や民間の悩み相談の案内
  2. 男性・女性:恋愛相談の案内
  3. 無料電話相談:問い合わせフォーム
  4. 2015年12月~2017年8月迄の悩み相談へのアクセス数
  5. 無職日記:プロローグ
  6. 35歳以上低収入でも結婚はできる。
  7. トラウマや後悔を断ち切るには上書きが一番。
  8. 出会い系アプリの恋愛は短期決戦。
  9. 2018年一番多い悩み相談は20代の恋愛相談
  10. 人生依存できる物を見つければ幸せ。無ければ薬物依存だが…悟りを開け!
  11. 最終的に悩みを解決するには、覚悟しかない。
  12. 悩み相談:2018年1月2日
  13. 全ての悩みは自信の無さからくる。
  14. 年末は悩みがピークに達する時期。2017年もあとわずか。
  15. 人生の目的がブレ無ければ悩みは解消できる。
閉じる

悩み相談

無職中は体を鍛える!ジムに通う。筋トレ。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
無職中体を鍛えるメリットは大きい!

無職生活は基本動かないが腹は減る。
ついつい夜中にカップラーメンを食べたり、不規則な生活を送ってしまう。
こんなだらけた生活を続けたらあっという間に不健康体になる。
無職で不健康なんて最低である。
そこで無職の余りある時間に絶対やって欲しいのが、体を鍛える事だ。
 
■トレーニングは毎日続けることが重要!。
 
体を鍛えて得られるメリット。
・健康維持。
・転職が決まった際でも体は仕上がっている。
・規則正しい生活を送ることが出来る。
・筋トレなど繰り返しのトレーニングは忍耐力がつく。
ジムがベストだが金銭的な問題があるなら自主トレでいい。
さらに何か目標を持つと続きやすい。
・フルマラソンを走れるようにする!
・ライザップのCM並の体に仕上げる!
こんな感じで無職中トレーニングを続ければ無職でも健康体を維持できる。
 
 
管理人MEMO
無職になりたての頃、深夜コンビニに行ってビールを飲み、カップヌードルBIGを食べる。
もちろん食べるのはコンビニの駐車場。足りなければおでんとワンカップを買う。
コンビニ居酒屋である。こんな生活を繰り返し10kgほど太った。
無職は自己管理能力が無いと堕落する一方である。

関連記事

  1. 無職の心得!今だけを考える。

  2. 仕事を辞めた後悔、未練を無くす。

  3. 無職の結婚は可能か!?

  4. 人生つまらない。

  5. 生きる意味ってなんですか?

  6. 無職であることに「堂々としよう」

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


無職・仕事の悩みを中心に、孤独・生活・別れ・人間関係などの悩みを自身の経験から解決!
このブログは管理人が、40代にして無職経験をした時の記録です。勢いに身を任せパワハラ上司を殴り退職し、家賃15万円の優雅な暮らしから一転、気付いたら宿無しの放浪生活をするまでにいたりました。現在は会社員として生活をしていますが、道を踏み外した者だからこそ、辛い思いをしている人を励ませることに気付き、悩み無料電話相談も行っております。現在悩んでいる方に少しでも力になれればと考えています。このブログは、全てがリアルな記録です。今現在、悩んでいる方が、前向きになれるような記事を、書いていきます。

凹んだ時の癒し画像&前向きになれる言葉

  1. pitto
    ファイトクラブ名言今すぐ死ぬとしたら、今までの人生をどう思うんだ?いつか必ず死ぬって事を心に…
  2. マダオ相談員
    色々書いているが生きる価値なんて無くていい40代にして無職になり、生きる気力も失い路上生活。…
  3. job
    スティーブ・ジョブズの名言集過去ばかり振り向いていたらのではダメだ。自分がこれまで何をし…
  4. nakajima
    中島みゆき:時代今はこんなに悲しくて 涙も枯れ果ててもう二度と笑顔にはなれそうもないけど…
  5. takezou
    自分に自信がつく言葉ぜーんぶひっくるめてのお前なんだいいんだそれでバガボ…
  6. sakuragi
    無職で心が折れそうなときに言って欲しいあきらめたら そこで試合終了ですよ…?スラムダンク…
  7. 時計の針は戻らない
    後悔しても仕方が無い時計の針は戻らない■意味:過去はどうすること出来ない。同じような…
2018年2月
« 1月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
ページ上部へ戻る