カテゴリー表示
閉じる
  1. 公的機関や民間の悩み相談の案内
  2. 男性・女性:恋愛相談の案内
  3. 悩み無料電話相談:問い合わせフォーム
  4. 2015年12月~2017年8月迄の悩み相談へのアクセス数
  5. 無職日記:プロローグ
  6. 何度でも立ち上がれ:スティーブ・ジョブズ
  7. 無職のときに言って欲しい言葉:バガボンド
  8. いい言葉ばかり:JRA-CMキャッチ
  9. 島崎遥香-高画質画像で癒されよう!
  10. おもしろい事をしたかった頃を思い出せ!:宮崎あおい
  11. 明日がんばろうと思える歌:中島みゆき
  12. 孤独、寂しくて。無料電話相談
  13. 誰かと話したい時の無料電話-ライン相談
  14. 過去を振り返らないいい言葉:時計の針は戻らない
  15. くじけそうな時にほしい言葉:スラムダンク
閉じる
閉じる
  1. 公的機関や民間の悩み相談の案内
  2. 男性・女性:恋愛相談の案内
  3. 悩み無料電話相談:問い合わせフォーム
  4. 2015年12月~2017年8月迄の悩み相談へのアクセス数
  5. 無職日記:プロローグ
  6. 人生相談:何事も諦めが肝心というがそれは他の選択肢がある人間に限る。
  7. 悩み相談:アルコール依存症は、経験上行きつく先は断酒しかない。
  8. どん底の時は…無理にテンションを上げるのではなく現状維持でいい。金属も…
  9. 告白したけど振られたので責任とれ!と言われても無理です。復縁は自身のス…
  10. 恋愛相談:恋愛にタイミングや縁はあっても駆け引きは必要ない。
  11. 2017年8月の相談件数が1ヵ月で100件超えの過去最高に。
  12. 恋愛相談:好きという気持ちに嘘は無いが、複数の女性を一度に好きになれる…
  13. 恋愛相談:別れても好きな人。振った理由を鵜呑みにしていては、また同じ目…
  14. 無職相談:無職の辛さは無職を経験した者だけが知る。
  15. 悩み相談:ブラック企業で転職を考えているなら異業種に行け!
閉じる

悩み相談

仕事で自立神経失調症になる。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
仕事に付随する自律神経失調症。

仕事がハードだったり精神的に追い込まれると、自律神経失調症に陥りやすい。病院に行っても異常がないのに、やる気がでなかったり、だるかったりしたらまず自分を癒す事に専念する。この状態が続くと会社を辞めたいと突発的に思ったり、鬱が酷くなることがある。

■状態が酷くなって休職すると抜け出せない。

主な自律神経失調症の症状は…

:頭痛、頭重感
:耳鳴り、耳の閉塞感
:口の乾き、口中の痛み、味覚異常
:疲れ目、なみだ目、目が開かない
のど:のどの異物感、のどの圧迫感
心臓・血管系:動悸、胸部圧迫感、めまい
呼吸器:息苦しい、息がつまる、息切れ
消化器:異物感、吐き気、便秘、下痢、
:手のしびれ、手の痛み、手の冷え
:足のしびれ、足のひえ、足の痛み
皮膚:多汗、汗が出ない
泌尿器:頻尿、尿が出にくい、残尿管
生殖器:早漏、射精不能、生理不順
筋肉・関節:肩こり、筋肉の痛み
全身症状:倦怠感、疲れやすい、めまい、
食欲がない、眠れない、起きるのがつらい
精神症状:不安になる、恐怖心におそわれる
イライラする、落ち込む、怒りっぽくなる、
集中力がない、やる気がでない、
記憶力や注意力が低下する、すぐ悲しくなる

これらの症状が出たらまず自分が疲れていることを自覚しよう。無理に仕事を続け症状が悪化し鬱が酷くなり、最悪休職したりする前に手を打つべきである。
鬱で仕事を辞めると、復帰までかなり時間を要する可能性が高い。ここは健康な身体あっての仕事という事を忘れず治療に専念するべきだ。とりあえずは医者に行き無理をしないことだ。

 

 

管理人MEMO
結局自分のことは自分で守るしかない。鬱で倒れてしまったら会社や職場の仲間が最後まで面倒を見てくれるわけではない。とにかく無理をしないことだ。限界を感じるのなら最悪会社を辞めることも視野に入れてもいい。自分が潰れてしまっては元も子もないのだ。

関連記事

  1. 無職時や仕事で悩んだら。寺で修行、座禅、法話、宿坊

  2. 昇進を抜かれた!なんて気にするな!

  3. サラリーマンの生き方。真田信之を参考に!

  4. 辞めるも地獄、留まるも地獄の40代以上

  5. サラリーマンに大切なのは潔さではなく図太さ。

  6. 人が嫌がる仕事を進んでやる!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


無職・仕事の悩みを中心に、孤独・生活・別れ・人間関係などの悩みを自身の経験から解決!
このブログは管理人が、40代にして無職経験をした時の記録です。勢いに身を任せパワハラ上司を殴り退職し、家賃15万円の優雅な暮らしから一転、気付いたら宿無しの放浪生活をするまでにいたりました。現在は会社員として生活をしていますが、道を踏み外した者だからこそ、辛い思いをしている人を励ませることに気付き、悩み無料電話相談も行っております。現在悩んでいる方に少しでも力になれればと考えています。このブログは、全てがリアルな記録です。今現在、悩んでいる方が、前向きになれるような記事を、書いていきます。

凹んだ時の癒し画像&前向きになれる言葉

  1. pitto
    ファイトクラブ名言今すぐ死ぬとしたら、今までの人生をどう思うんだ?いつか必ず死ぬって事を心に…
  2. マダオ相談員
    色々書いているが生きる価値なんて無くていい40代にして無職になり、生きる気力も失い路上生活。…
  3. job
    スティーブ・ジョブズの名言集過去ばかり振り向いていたらのではダメだ。自分がこれまで何をし…
  4. aragaki
    新垣 結衣(あらがき ゆい、1988年6月11日 - )は、日本の女優、歌手、ファッションモデル…
  5. nakajima
    中島みゆき:時代今はこんなに悲しくて 涙も枯れ果ててもう二度と笑顔にはなれそうもないけど…
  6. takezou
    自分に自信がつく言葉ぜーんぶひっくるめてのお前なんだいいんだそれでバガボ…
  7. sakuragi
    無職で心が折れそうなときに言って欲しいあきらめたら そこで試合終了ですよ…?スラムダンク…
2017年9月
« 8月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
ページ上部へ戻る