カテゴリー表示
閉じる
  1. 公的機関や民間の悩み相談の案内
  2. 男性・女性:恋愛相談の案内
  3. 無料電話相談:問い合わせフォーム
  4. 2015年12月~2017年8月迄の悩み相談へのアクセス数
  5. 無職日記:プロローグ
  6. 無職に自信を持て!:ファイトクラブ
  7. くじけそうな時にほしい言葉:スラムダンク
  8. 明日がんばろうと思える歌:中島みゆき
  9. 誰かと話したい時の無料電話-ライン相談
  10. おもしろい事をしたかった頃を思い出せ!:宮崎あおい
  11. 孤独、寂しくて。無料電話相談
  12. 過去を振り返らないいい言葉:時計の針は戻らない
  13. 何度でも立ち上がれ:スティーブ・ジョブズ
  14. いい言葉ばかり:JRA-CMキャッチ
  15. それでも生きている!
閉じる
閉じる
  1. 公的機関や民間の悩み相談の案内
  2. 男性・女性:恋愛相談の案内
  3. 無料電話相談:問い合わせフォーム
  4. 2015年12月~2017年8月迄の悩み相談へのアクセス数
  5. 無職日記:プロローグ
  6. 人生負けているなら…どうせだめなら勝負してみるべき。
  7. 35歳以上低収入でも結婚はできる。
  8. トラウマや後悔を断ち切るには上書きが一番。
  9. 出会い系アプリの恋愛は短期決戦。
  10. 2018年一番多い悩み相談は20代の恋愛相談
  11. 人生依存できる物を見つければ幸せ。無ければ薬物依存だが…悟りを開け!
  12. 最終的に悩みを解決するには、覚悟しかない。
  13. 悩み相談:2018年1月2日
  14. 全ての悩みは自信の無さからくる。
  15. 年末は悩みがピークに達する時期。2017年もあとわずか。
閉じる

悩み相談

仕事に疲れた。消えたい。死にたい。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
一旦冷静になろう。

仕事に疲れたとき。極限まで行くと「疲れた、消えたい」なんて思う事がある。
そんな時はちょっとした、うつ状態である。
まずは一旦リセット。

■早い段階での対応が大切。

仕事に起因するうつは早期対策が重要。
我慢し続けるのではなく、医者に行くなり、誰かに相談するなり早めに動く事だ。仕事中消えたい、死にたい、もうどうでもいい。なんて思ったら迷わず自分の身体を優先する事。

▼主な対策
・医者に行く。
・誰かに相談する。
・見栄やプライドを捨てる。
・一人で抱え込まない。
・根本的な問題に向き合う。
・その場しのぎをしない。
こんなところである。

もし原因が職場の人間関係であれば、回避するか相手を潰す覚悟で動く。それ位割り切っていい。もし自分が鬱で潰れて再起不能になるくらいならその相手を破壊する。方法はなんでもいい。精神的に追い込む。人を使って有利に立つ。相手を分析し弱みを握るのだ。どんな手段を使っても自分を苦しめた相手を倒せばいい。
もちろんこんな考え方は野蛮であるが、鬱で潰れて人生を早々に終える人も少なくない。それでいいのか!?攻撃は最大の防御である事を忘れてはいけない。
 
 
管理人MEMO
疲れた。消えたい。死にたい。なんて思って実行してもただの負け犬である。ダメもとでもいい。そう思わせた相手に牙を向けてみよう!それが活力になる!
ただ戦いに敗れたり、気力がなくなったのであれば休職し会社都合で辞めればいい。
最是を尽くせば悔いは少ない。

関連記事

  1. 会社を辞める決断を人に委ねていないか?

  2. 自分のニーズはどれくらいあるかを知っておく

  3. 転職:独身30~40代は今後自分がどう生きていくかの選択

  4. 仕事のストレスで不眠症。

  5. 会社を辞めてから、良さに気付くことがる。

  6. サラリーマンの生き方。真田信之を参考に!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


無職・仕事の悩みを中心に、孤独・生活・別れ・人間関係などの悩みを自身の経験から解決!
このブログは管理人が、40代にして無職経験をした時の記録です。勢いに身を任せパワハラ上司を殴り退職し、家賃15万円の優雅な暮らしから一転、気付いたら宿無しの放浪生活をするまでにいたりました。現在は会社員として生活をしていますが、道を踏み外した者だからこそ、辛い思いをしている人を励ませることに気付き、悩み無料電話相談も行っております。現在悩んでいる方に少しでも力になれればと考えています。このブログは、全てがリアルな記録です。今現在、悩んでいる方が、前向きになれるような記事を、書いていきます。

凹んだ時の癒し画像&前向きになれる言葉

  1. pitto
    ファイトクラブ名言今すぐ死ぬとしたら、今までの人生をどう思うんだ?いつか必ず死ぬって事を心に…
  2. マダオ相談員
    色々書いているが生きる価値なんて無くていい40代にして無職になり、生きる気力も失い路上生活。…
  3. job
    スティーブ・ジョブズの名言集過去ばかり振り向いていたらのではダメだ。自分がこれまで何をし…
  4. nakajima
    中島みゆき:時代今はこんなに悲しくて 涙も枯れ果ててもう二度と笑顔にはなれそうもないけど…
  5. takezou
    自分に自信がつく言葉ぜーんぶひっくるめてのお前なんだいいんだそれでバガボ…
  6. sakuragi
    無職で心が折れそうなときに言って欲しいあきらめたら そこで試合終了ですよ…?スラムダンク…
  7. 時計の針は戻らない
    後悔しても仕方が無い時計の針は戻らない■意味:過去はどうすること出来ない。同じような…
2018年2月
« 1月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
ページ上部へ戻る