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悩み相談

うつ!?究極に会社を辞めたいと思ったら誰かに相談すること

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鬱で辞めるのはもったいない。

うつ状態になるとかなりの確率で会社を辞めたくなる。
そうなったら絶対に自分で判断しないで誰かに相談をする。
 
■対処方法はいくらでもある。
 
まずは身近な人に相談をする。職場にそういった人がいなければ、
親、社外の友達でもいい。
何も隠さずありのままの思いを聞いてもらい、投げかけてみる。

もし誰もいないのであれば医者に相談する。
心療内科にいってカウンセリングをしてもらえばいい。
ここでも、本当に思いの丈をぶっちゃけて話すことが大事だ。
ちょっと行くのが引けるとか、
自分は大丈夫なんて思わないで風邪でも引いた感覚で行けばいい。
もし行った医者が、イマイチだったり感覚が違えば
別の心療内科や精神科に、行けばいい。
いろんな意見を聞いてみることが大事だ。

また医者ではなく専門のカウンセラーに話を聞くのも有りだ。
ネットで検索をすると必ず出てくる。
ポイントは主に仕事を専門のカウンセラーを選ぶこと。
不倫や女性の悩み専門のカウンセラーでは良いアドバイスは望めない。
 
 
管理人MEMO
カウンセリングを受けてその後復帰している人も沢山いる。
なんか変だなと思ったら気軽に病院に行けば良い。
またどうしても辞めざる得なくなったら会社理由で辞めること。
失業保険もすぐに貰えるし、国民健康保険も安く出来るなど自己都合で辞めるより
メリットは大きい。

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無職・仕事の悩みを中心に、孤独・生活・別れ・人間関係などの悩みを自身の経験から解決!
このブログは管理人が、40代にして無職経験をした時の記録です。勢いに身を任せパワハラ上司を殴り退職し、家賃15万円の優雅な暮らしから一転、気付いたら宿無しの放浪生活をするまでにいたりました。現在は会社員として生活をしていますが、道を踏み外した者だからこそ、辛い思いをしている人を励ませることに気付き、悩み無料電話相談も行っております。現在悩んでいる方に少しでも力になれればと考えています。このブログは、全てがリアルな記録です。今現在、悩んでいる方が、前向きになれるような記事を、書いていきます。

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